Recettes de Sojade

Il y a des soirs où l'on a envie d'un plat chaud, réconfortant, qui sent bon les épices douces et fait du bien sans peser sur l'estomac. Ce sauté de poulet fermier à la crème Sojade répond à cette envie avec une générosité toute simple : la tendreté du blanc de poulet, le velouté d'une crème végétale légère, une touche de curry qui réchauffe sans agresser. C'est un plat du quotidien dans ses meilleurs habits, parfait pour un dîner en semaine où l'on veut se régaler sans se compliquer la vie.

Le trio de riz complet rouge et basmati bio est ici bien plus qu'un simple accompagnement : ses textures variées et ses notes légèrement noisettées s'accordent à merveille avec la sauce crémeuse. N'hésitez pas à parfumer cette dernière avec un zeste de citron ou quelques feuilles de basilic frais pour lui donner une touche plus estivale, ou à remplacer le curry par du cumin et du paprika fumé pour une version plus corsée. Ce plat supporte très bien la préparation à l'avance et se réchauffe avec bonheur, la sauce n'en devenant que plus enveloppante.

Ces boulettes végétales ont tout pour séduire les amateurs de cuisine sans viande qui ne veulent rien sacrifier au plaisir du goût. Façonnées autour d'un haché végétal relevé au ras el hanout, enrichi de pommes de terre écrasées, d'amandes concassées et de flocons d'avoine, elles s'associent à une poêlée de cèpes généreuse et crémée pour un résultat aussi nourrissant que savoureux. Un plat qui prouve, une fois de plus, que la cuisine végétarienne peut être aussi réconfortante qu'un plat mijoté du dimanche.

Les cèpes peuvent bien sûr être remplacés par d'autres champignons selon la saison — girolles au printemps, champignons de Paris toute l'année, ou un mélange forestier surgelé pour les soirs de semaine pressés. Côté épices, le garam masala apportera une chaleur plus ronde là où le ras el hanout offre une palette plus florale et complexe, à vous de choisir selon votre humeur. Ces boulettes se tiennent bien à la cuisson et peuvent être préparées à l'avance puis réchauffées doucement dans la poêle, ce qui en fait une option idéale pour recevoir sans stress.

Le pain chrysanthème est l'une de ces créations boulangères qui transforment le repas en véritable moment de partage. Inspiré de la cuisine kazakhe, ce pain farci doit son nom à sa forme florale spectaculaire, obtenue en assemblant de petits pains garnis disposés en couronne. Sa mie moelleuse, enrichie de yaourt et d'huile d'olive, enveloppe une farce parfumée à la coriandre fraîche et au coulis de tomates, pour un résultat aussi généreux à la dégustation qu'il est élégant à table.

Ce pain se prête volontiers à toutes les variations selon les envies et les saisons : la farce végétale peut facilement laisser place à de la viande hachée épicée, à un mélange de feta et d'épinards, ou encore à une duxelles de champignons pour une version plus automnale. Servi tiède à la sortie du four, il se suffit presque à lui-même lors d'un repas convivial, accompagné simplement d'une salade fraîche ou d'un bol de yaourt nature. On peut aussi le préparer en avance et le réchauffer quelques minutes au four, enveloppé dans du papier aluminium, pour qu'il retrouve tout son moelleux.