Faites-vous plaisir avec nos recettes de cuisine légère et gourmande – Page 115

Un plat complet qui réchauffe et le gingembre lui donne un peu de piquant.

Un plat complet et léger joliment coloré.

Brochettes courgettes, viande hachée, sauce tomate Avant que la saison des courgettes ne s’achève… Un plat complet pour un repas léger et copieux à la fois…

Une panna cotta au bon goût de prlainé, zéro complexe

Une recette ensoleillée

Des lasagnes d'aubergines (sans pâtes) rapide et légère.

Qui a dit qu'un brownie ne pouvait pas être à la fois ultra gourmand et léger ? Pas moi en tout cas

Une tarte pleine de saveurs et de couleurs !

Une petite tranche de brioche sans beurre pour un petit déjeuner zéro complexe.

Une panna cotta revisitée pour les fêtes !

A manger avec des petits sablés !

Un gratin allégé à base de pâte, brocolis et poulet

Une délicate association entre le chocolat et la fève tonka dans ces crèmes allégées

Envie de poêlée de courgettes ? Découvrez cette recette d'accompagnement léger et bien relevé par le curry.

Des verrines allégées pour un apro zéro complexe..

Avec ces amuses-bouche, il est facile de se faire plaisir sans culpabilité à l'apéritif.

Des papillotes de poisson pour un relas ultra léger

Une délicieuse papillote de saumon pour un repas léger

la gourmandise est au rendez vous!

Des oeufs cocottes, simple rapide, savoureux, il en faut peu pour être heureux..