Faites-vous plaisir avec nos recettes de cuisine légère et gourmande – Page 116

Une recette légère et épicée

Voici un dessert aussi léger en bouche qu'en calories

Cette recette est allégée et peut-être déclinée avec tous les fruits de saison, sans aucune culpabilité

Une recette gourmande et légère qui n'apporte que 263 calories, ça serait dommage de se priver

Les choux romanesco sont de retour. Ils sont beaux dans les recettes et sont excellents pour notre santé.

Facile mais un peu long le décortiquage de l'araignée !

Achetez une araignée cuite chez votre poissonnier, des pêches et des myrtilles chez le primeur si vous n'en avez pas dans votre jardin et c'est parti pour une très belle recette !

Un peu de courage pour le décortiquage de l'araignée et après ce ne sera que du bonheur. Rien à voir avec une boite ^^.

Il faut bien que le travail paie quand même :-)

S'il reste un peu de farce, on peut la garder pour faire des bouchées apéritives.

Une pizza facile pour l'apéro. Vous pouvez utiliser un bon coulis si vous préférez !

Parce que le beau temps revient et que les courgettes sont toujours là !!

Une salade d'hiver très complète !

Une salade complète pour emporter au bureau ou ailleurs !

Pour l'apéro ou une dinette !

Une salade complète si vous la servez avec un peu de pain. Vous pouvez même y ajouter quelques dés de fromage.

Une salade pleine de fraicheur !

La texture crémeuse du chou fleur se marie bien également avec la crème ou le fromage. N'hésitez pas à en rajouter si vous aimez.

Une salade de mogettes accompagnées de légumes du jardin disponibles en ce moment.

Une salade parfaite pour Pâques avec les carottes nouvelles qui arrivent sur les marchés accompagnées d'oeufs de Pâques !

Une recette, si on peut appeler cela une recette, faite avec un produit traditionnel de Loire-Atlantique.