Composez vos menus avec nos recettes de cuisine santé – Page 181

Très frais !

Un plat léger pour un soir -)

Je vous recommande particulièrement ces tartines pour un dîner léger !

Une salade caprèse légèrement revisitée.

Profiter d’un délicieux smoothie melon basilic au réveil, idéal pour bien commencer la journée. Frais et vitaminé, ce smoothie melon sera parfait en été.

Faites le plein d'énergie

Profitons de l’été pour déguster une salade grecque vegan à la sauce tzatziki. Dans cette recette de salade grecque, vous découvrirez aussi la feta végétale.

Une tarte légère aux légumes de saison.

Une salade très saine, pleine de fraîcheur et d’énergie !

Vegan, sans gluten.

Vegan.

Sans gluten , sans lait.
Vegan possible

Vegan et sans gluten.

Vegan,paleo et sans gluten.

Tout savoir sur la réalisation du yaourt au lait de coco.

Un smoothie tout doux aux fruits de saison

Un bol végétarien plein de bonnes choses pour le goût et la santé

Savoureux saumon grillé à la salsa de mangue, un délicieux plan pour le plein d'oméga 3.

Quinoa aux raisins secs, chips de betterave, oeufs mollets, billes de chèvre aux gaines de lin...

Le green smoothie est une boisson détox excellente pour la santé puisqu'elle marie des légumes verts à feuilles et des fruits!