Composez vos menus avec nos recettes de cuisine santé – Page 179

Facile et rapide pour se faire plaisir au petit-déjeuner ou en collation.

Des galettes au boulgour et poivron rouge à la fois croquantes et fondantes à servir comme accompagnement ou avec une belle salade.

Une recette de petit dejeuner sain!

Voici un carrot-cake original puisque 100% végétal et aussi complétement cru !

Des tagliatelles fraîches aux asperges sauvages, un pur délice ! Cette recette printanière de pâtes aux asperges sauvages saura vous séduire sans aucun doute.

À la découverte d'une boisson très ancienne, dotée de nombreux bienfaits (classée désormais dans les probiotiques), le kéfir de fruits. À adopter sans hésitation !

100% poireaux, une recette saine et végétarienne.

Une recette saine et savoureuse, facile à réaliser

La saveur du citron et des graines de chia !

Apéritif ou entrée, un plein de saveurs !

Pour vous maintenir en forme !

Voici une préparation qui se laissera manger autant au petit déjeûner qu'en dessert.

Un florilège de saveurs dans une assiette !

Voilà une petite crème au chocolat avec de la purée de noisette pour le fondant, de l'agar-agar pour une fermeté qui ressemble à une ganache...

Une recette qui changera des tartinades et autres charcuterie.
C'est sans gluten et sans lactose !

Une brownie sain et diététique à la betterave gourmand et fondant.

Un browni cru cela vous tente ?
Voici une recette tout simple et "healthy".

Légumes rôtis au four

Toutes les saveurs d'un vrai cake au chocolat, sans la culpabilité !

Un smoothie bol hyper vitaminé pour faire le plein d'énergie !