Recettes de keto de Catalina - Le Blog de Cata - Page 10

Voici la liste des recettes de keto par Catalina - Le Blog de Cata.

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Recettes de Catalina - Le Blog de Cata

Gâteau au chocolat et à la farine de coco

sans gluten, ig bas, low carb, keto.

Pâtes konjac gratinées au thon

IG bas, keto, low carb.

Choux farcis

Sans riz- keto, ig bas, low carb.

Foies de volaille aux courgettes

keto.

Crêpes aux 2 ingrédients

Sans farine -recette keto, ig bas. Des crêpes inédites avec uniquement 2 ingrédients: œuf et mascarpone

Cookies au chocolat noir et noix

Sans farine, ig bas. Des cookies avec très peu des glucides et un gout fort chocolaté.

Crumble fraises rhubarbe

Sans farine et sucre, ig bas. Rhubarbe et fraises un mariage de saison !

Gaufres coco framboises

Sans farine et sucre. Des gaufres sans farine avec ig bas, très bonnes et ça change.

Concombre apéritif au caviar d'aubergines

Et saucisse fumée grillée au feta. Apéritif keto. Un apéritif rapide avec des restes et sans beaucoup des glucides.

Omelette à l'endive et aux lardons

L'endive est encore de saison , une omelette avec c'est original :)

Tiramisu aux fraises gariguettes

Sans sucre et œufs . Un tiramisu sans sucre avec avec de l'érythritol. C'est un édulcorant naturel que l'on trouve dans les fruits, les aliments fermentés ou la sauce au soja.

Avocat aux crevettes

Keto. Une belle entrée ou un plat complet avec une salade

Crevettes sautées et pâtes Konjak

Keto, ig bas. Découverte de pâtes Konjak, c'est bon et 0 calories !

Gaufres salées sans farine

Idéales pour un régime IG bas, low carb ou keto

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