Recettes de keto de Catalina - Le Blog de Cata - Page 6

Voici la liste des recettes de keto par Catalina - Le Blog de Cata.

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Recettes de Catalina - Le Blog de Cata

Riz konjac au lait de coco et aux graines de chia

Diététique et sans glucides .

Sablés au beurre de cacahuètes

Une recette très tentante.

Gâteaux aux noix, beurre de cacahuètes et chocolat noir

Vraiment bons !

Pâtes aux œufs sauce au fromage

Ce ne sont pas des vraies pâtes vous vous imaginez bien mais c'est délicieux.

Rochers coco amandes

Pratique cette recette s'il vous reste des blancs d’œufs et c'est toujours bon d'avoir des rochers pour le café :).

Tartiflette de chou-fleur

Trop bon !

Semoule de brocoli

Cette semoule est une garniture parfaite pour un plat de viande (brochette de volaille ou merguez) ou pour un plat au poisson.

Velouté de brocolis au lait de coco

Un excellent velouté de brocolis parfumé au lait de coco.

Cake marbré amandes citron et pavot

La graine de pavot est souvent employée en cuisine comme décoration et sa saveur est très subtile et délicate. Mettez plus d'édulcorant que moi si vous le voulez bien sucré.

Kouglof keto

Noël arrive bientôt et la tradition est de faire des brioches, particulièrement le célèbre Kouglof. Cette fois je vous invite prendre le café avec une tranche de 'Kouglof' sans farine de blé et sans lactose, même sans vrai sucre car j'ai utilisé de l'édulcorant naturel.

Lasagnes keto

Des lasagnes sans gluten et sans glucides c'est possible !

Tartinade de butternut, chocolat et beurre d'arachides

Keto, IG bas, low carbs.

Cake marbré

Simple à faire, voici une recette sans gluten car sans farine de blé .

Galettes aux œufs et pesto maison

Les galettes sont bien savoureuses et avec une salade c'est vraiment très bon.

Crème onctueuse chocolat noisettes

Recette keto, low carb.

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