Catalina - Le Blog de Cata

Pistaches et chocolat blanc c'est une association délicieuse, sans gluten, ig bas.

Une verrine rapide à faire avec des fruits qu'on peut varier en fonction de saison. Ig bas, low carb, avec I-Companion Touch xl et sans.

Je vous propose une association excellente quinoa et épinard.

Des cookies au chocolat blanc sans glucides et parfumés à la farine de sésame. Une recette sans gluten, low carb.

Une réussite, validée par mon fils qui adorent les moules au curry. Au I-Companion Touch XL.

Dans le style des gâteaux au fromage comme j'aime ! Régime keto/ig bas, sans gluten.

C'est ma façon de faire, j'en ai vu plein des recettes mais j'ai adapté ma recette classique au robot cuiseur I-Companion Touch XL.

Une recette improvisée car j'avais des yaourts à écouler. Recette au robot I-Companion Touch XL et sans... Sans gluten, ig bas.

J'ai fait les deux : mousse et glace avec la même préparation. C'est rapide à faire et vraiment très bon ! keto, low carb / ig bas.

Top chrono 15 minutes à faire ! Il faut attendre uniquement 4-5 h avant de le servir. Low carb, keto, ig bas.

L'avantage du sarrasin grillé : son goût fumé est délicieux, et en prime, il est bourré de nutriments. Une belle recette au I-Companion Touch XL.

Sans sucre ajouté uniquement avec du chocolat blanc low carb, sans gluten, ig bas.

Recette faite au robot I-Companion Touch XL. Vous pouvez le faire sans problèmes dans une casserole sur le feu en suivant les étapes.

Un dessert rapide, léger et sans cuisson ! keto/ig bas.

Une soupe de saison, sans matières grasse mais toutefois gourmande car j'ai ajouté à la fin du fromage de chèvre frais. Au robot cuiseur I-Companion Touch XL.

J'ai utilisé du chocolat blanc low carb et de l'édulcorant pour avoir une recette ans gluten, ig bas.

Idéal de le faire le soir et le laisser une nuit au frigo, si non laissez le 4-5 h au frais et c'est bon. Une recette ig bas, low carb.

Une recette improvisée, ig bas et sans gluten. J'ai fait une compote de prunes et de pèches et j'ai eu envie de la mélanger avec du yaourt grec.

Un gâteau simple comme j'aime souvent faire. J'ai utilisé de la farine de pois chiches pour avoir une recette low carb. et sans gluten.

Une recette test approuvée. J'ai préparé les ramequins et mis dans le panier vapeur du robot I-Companion Touch xl.