Recettes d'IG bas de Recettes pour diabétiques

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Recettes de Recettes pour diabétiques

Gratin de chou-fleur léger pour un repas équilibré et ig bas

Un gratin léger au chou-fleur pour un repas du soir – sans béchamel. Bien entendu il peut (sans le jambon) servir d’accompagnement pour un déjeuner avec de la viande ou du poisson. Penser à votre apport en glucides en fonction de vos besoins, donc si vous ne suivez-pas un régime Kéto, vous pouvez ajouter des pommes de terre bouillies ou l’accompagner de pain.

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