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Essayez cette recette de pudding et donnez votre avis en commentaire !

Envie de Muffins au citron et graines de pavot ? Découvrez cette recette de muffins et donnez votre avis en commentaire !

Envie de Corne de gazelle maassel aux sésames et aux amandes ? Découvrez cette recette de cornes de gazelle et donnez votre avis en commentaire !

Une recette facile de tartinade à base de graines de tournesol trempées toute une nuit.

Envie de goûter à la recette de smoothie bowl pomme et flocons d’avoine ? Cette recette de graines de chia est faite pour vous. Découvrez chaque étape de sa préparation pour la réussir et partagez votre expérience en commentaire. Votre avis est précieux et contribue à enrichir notre communauté.

Des fruits un peu vieux, un peu écrasés ? Cette recette est parfaite pour leur donner une deuxième vie :) Ici j'ai utilisé bleuets et des framboises, mais tu peux réaliser ce type de tartinades avec n'importe quels fruits. L'avantage de cette recette, c'est qu'il y a peu de sucre. Ce sont les graines de chia qui apportent le côté gélatineux (en plus de te permettre de faire le plein d'oméga 3).

Faire son propre Poké bowl n'a rien de bien sorcier et vous pouvez y glisser tout ce qui vous plait.

En cuisine avec cette belle idée de recette de chia pudding aux kiwi, datte et noix.

Pour un petit déjeuner healthy !