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Des recettes avec des graines de chia pour un max d’oméga-3

Graines de chia

La graine de chia (pronocer "kia") contient beaucoup d'oméga-3 et bien d'autres choses. Photo par Stacy Spensley.

Meilleures recettes de graines de chia des Gourmets

Des idées de recettes de graines de chia pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Porridge au pamplemousse rôti Healthy
Petits sablés basques aux graines de chia
Pudding aux graines de chia
Ecorces de chocolat aux super aliments
Pain à la farine de teff, riz complet et graines de chia
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2
Boules énergétiques citron et coco
1
Acai pecan chia pudding
Granola au chocolat et noisettes
2
Granola betterave et gingembre

Dernières recettes de graines de chia par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de graines de chia qui changent !

Gelée à l’orange et aux graines de chia
Chia pudding au kaki
Crème de chia choco coco
Pudding de chia à la coco, pomme et mandarine
Chia fresca
Brownie cru, vegan et sans gluten
Pudding de chia au maracudja
Le gâteau aux amandes et à la cannelle, sans oeuf et sans beurre
Pudding aux grains de chia et framboises

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Grâce à leurs qualités nutritionnelles, les graines ont su trouver leur place dans nos assiettes.

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