Mélanger tous les ingrédients dans un saladier de taille moyenne jusqu'à ce que l'ensemble soit bien mélangé.
Si la préparation est trop humide, ajouter un peu de flocons d'avoine.
Couvrir et laisser refroidir au réfrigérateur pendant une demie heure minimum.
Une fois la préparation refroidie, former des petites boules de céréales.
Les boules de céréales se conservent dans une boîte hermétique placée au réfrigérateur jusqu'à une semaine.
Ces petites boules de céréales riches en superaliments constituent un en-cas diététique idéal à avoir sous la main à tout moment de la journée pour une petite pause saine et savoureuse !
Vous pouvez tout aussi bien emporter ces boules de céréales énergétiques avec vous en guise de petit déjeuner pour les matins pressés, les déguster comme un petit snack pour tenir jusqu’au prochain repas, comme un petit boost de protéines avant un entraînement ou bien même comme une petite gourmandise à l’heure du dessert.
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