Florian Vallet

Une bonne soupe en entrée pour toutes saisons !

Sur une assiette, mets les nouilles, les carottes et la viande et ajoute les algues avec des graines de sésame en plus, par dessus, comme touche finale ! Un plat consistant pour passer une soirée sous le signe de l’Asie…. et des algues ! Un bonheur pour les papilles.

Simple, rapide et de saison, je vous propose aujourd'hui de réaliser la recette d'une bonne purée de potimarron et pommes de terre, légère et savoureuse, qui te réchauffera à coup sûr ! Plus facile, il n'y a pas. Elle accompagnera viandes et poissons grillés.

Une recette savoureuse très simple et rapide à préparer qui vous servira non seulement à vous régaler mais aussi à embellir certaines de vos préparations culinaires. Cette mousse est parfaite par exemple pour accompagner des nouilles !

Une recette gourmande mais moins calorique avec son lait de soja. A partir de ce flan, il va te rester 5 blancs d’œufs avec lesquels tu pourras faire des meringues maison. Bien laisser refroidir sinon le flan va « couler » dès que tu couperas une part.

Un apéro surprenant avec des algues ! Très simples à réaliser, ces petits feuilletés apéritifs aux algues et à l'avocat sont bien meilleurs et plus sains que les habituelles chips et cacahuètes qu'on se laisse facilement grignoter !

Je te propose de réaliser un plat pour surprendre tes amis en leur faisant découvrir des algues rouges ! Des verrines salées graines de chia, lait d'amande et algues rouges, aussi simples que délicieuses !

Découvrez le plaisir de cuisiner avec cette recette d'entrée pleine de saveurs. C'est une excellente manière de varier les plaisirs et de partager des moments gourmands autour de la table. Un coup de coeur ou un commentaire pour donner votre avis sera le bienvenu.

Des nuggets revisités, une recette originale qui saura plaire à toute la famille : nuggets de poulet aux graines de lin. Croquant et savoureux, ils sont bons pour les papilles et pour l'organisme !

Une recette de risotto aux carottes ultra simple et rapide...et surtout très goûtue ! Bugs Bunny va se régaler mais aussi toute la famille, petits et grands gourmands !

Pour un plat gourmand et savoureux, je te propose cette recette revisitée ! Pour 4 personnes voici les quantités et ingrédients qu’il te faut : 12 tranches de coppa ou jambon fumé ou speck🥓 (selon ce que tu trouves, j’ai choisi speck), 12 cannellonis vide....

Pour un dessert gourmand et savoureux, je te propose cette recette revisitée pour être moins lourd qu’un vrai tiramisu ! Pour 4-6 personnes voici les quantités et ingrédients qu’il te faut : 3-4 pommes 🍎, 2 c. à s. de miel 🍯, sucre vanillé et cannelle...

Une recette originale qui surprendra petits et grands pour un apéro innovant ! Une recette garantie anti-gaspi en récupérant les belles feuilles d'un chou-fleur ! Pour cela, il te faut : 1 chou-fleur, du paprika, un mélange 4 épices et 3 cuillères à soupe d’huile d’olive.

Pour un dessert gourmand, savoureux et entièrement revisitée ! A partir de petit épeautre, voici une belle recette pour 6 personnes ! Gousse de vanille, fromage blanc et sucre glace, la gourmandise au programme. Ce dessert revisité se mange sans faim !

Aujourd’hui j’ai voulu essayer une nouvelle recette de gâteau à base d’algues ! Pour 12 personnes ce gateau délicieux à base de paillettes d'algues (laitue de mer) chocolat fondu et morceaux de noisette te donneras des oméga 3. Seulement 20min de préparation pour 30min de cuisson !

Avec les 5 blancs qu’il te restent de la recette du Flan pâtissier au lait de soja. Je te propose ces meringues toute simples et croustillantes mais il faut avoir un peu de temps devant soit car il y a 2h de cuisson ! Avec cette recette tu feras approximativement 20 25 meringues.

Une bonne purée légère qui te réchauffera à coup sûr ! Un plat que tu peux accompagner d'une salade maison !

En plat principal ou alors en entrée chaude, ou comment faire manger des légumes à ses enfants !

Saumoinette ou roussette, du requin au repas, de quoi surprendre tes amis !

Un plat plein de saveur et délicieusement bon 😋 !