Name: Muesli aux graines de chia et lait de noisette
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 personne
Cuisine: muesli
Ingredients: 1 cuil. à café de graines de chia; 15 cL de lait de noisette; 1 ou 2 fruits – 1/2 pomelo et pêche de vigne pour moi; 3 cuil. à soupe de noix mélangées; 30 g de flocons d’avoine; 10 g de flocons de soja; 1 cuil. à café de sirop d’agave ou de miel

Muesli aux graines de chia et lait de noisette

Happy papilles

Facile

Préparation : 10 min

Ingrédients

Pour 1 personne

1 cuil. à café de graines de chia

15 cL de lait de noisette

1 ou 2 fruits – 1/2 pomelo et pêche de vigne pour moi

3 cuil. à soupe de noix mélangées

30 g de flocons d’avoine

10 g de flocons de soja

1 cuil. à café de sirop d’agave ou de miel

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Préparation de la recette

1La veille, réhydrater les graines de chia dans 5 cL de lait de noisette.

2 La lendemain, peler les fruits et les couper en quartiers ; peler à vif le pomelo et découper ensuite les suprêmes en éliminant toutes les membranes.

3 Hacher grossièrement les noix.

4A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette de dessert

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Voir la recette

flocons d'avoine fruits frais graines de chia lait de noisette miel muesli noix

Publié le 29 juin 2016 à 09h16, Modifié le 10 novembre 2018 à 07h11

Accord mets et musique

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