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Voici une quiche automnale et savoureuse garnie de courge… Elle plaît même aux enfants avec la saveur légèrement sucrée de la courge.

On essaye d'être raccord avec la saison ...

Découvrez ma délicieuse recette de velouté de butternut et châtaignes, adaptée aux diabétiques, à l'indice glycémique bas, et faible en glucides.

Une savoureuse crème parfumée au zeste d'orange !

Le granola fait maison peut sembler compliquer à faire, mais il s'agit pourtant d'une recette très facile à préparer à laquelle on peut intégrer tout ce que l'on aime. Au chocolat, aux fruits secs, aux graines... La seule limite sera notre imagination.

Un pain healthy ultra gourmand !

Une salade aux saveurs aigres-douces

Une recette simple et rapide à faire de salade pour tous ceux qui adorent les betteraves comme chez moi.

Pour l'apéritif entre amis, en famille. De délicieux crackers aux graines, sans gluten.