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avec figues, raisins, noix…

Un pur jus maison pour faire le plein de vitamines et se réveiller du bon pied !

Une autre façon de préparer ses flocons d'avoine avec des figues et des fruits secs pour un petit déjeuner sans sucre ajouté, sans gras et sain. Tous les ingrédients se trouvent dans n'importe quel magasin bio et même dans la plupart des grandes surfaces.

Pour cette recette, achetez si vous le pouvez une variété de raisins sans pépins.

Une salade de quinoa avec une belle quantité de fruits secs – amandes, noisettes, noix, raisins de Corinthe – châtaignes et ciboulette. Pour relever l’ensemble, j’ai préparé une vinaigrette à l’huile et vinaigre de noix, et intensifier ainsi le goût des fruits secs.

Une recette de raisins qu'on cache dans une boule de fromage de chèvre et ricotta, laquelle est saupoudrée de paprika, piment, fines herbes.

Rapide et facile à faire, vous serez surpris par les saveurs originale de ce dessert.

Beau mariage de saison !

Une tarte aux raisins gourmande.