Ig bas et keto : toutes nos recettes – Page 2

J'ai toujours connu le halva aux graines de tournesol, c'est une friandise , une délicatesse souvenir de mon enfance.
Voici la variante sans vrai sucre faite avec de l'édulcorant naturel.

Encore une recette improvisée et quelle bonne idée finalement ! Il me restait 2 blancs d'œufs et comme je n'aime pas jeter j'ai décider de faire un rocher coco mais n'ayant pas de coco en quantité suffisante j'ai improvisé et me voilà avec des Bounty glacés et sans glucides. Trop bon !

Noël arrive bientôt et la tradition est de faire des brioches, particulièrement le célèbre Kouglof. Cette fois je vous invite prendre le café avec une tranche de 'Kouglof' sans farine de blé et sans lactose, même sans vrai sucre car j'ai utilisé de l'édulcorant naturel.

Un cake étonnant , très rapide à faire, sans farine, ig bas, keto.

Low carb, ig bas, keto.

Avec peu des glucides !

La viande fonde dans la bouche et elle est parfumée à souhait par les légumes rôtis

Low carb, ig bas, lchf, sans gluten.

Une recette rose pour participer avec à la campagne de lutte contre le cancer du sein. Octobre Rose.

Sans gluten, igbas, keto.

Trop, trop bon, si vous n'aimez pas les endives mais vous aimez les poireaux c'est parfait pour vous

C'est la saison des choux, il faut en profiter.

Sans gluten, recette keto, low carb, ig bas.

Léger et délicieux ! Sans gluten, keto, IG bas.

Crème d'avocat de Mauritanie. Ig bas, keto.

C'est une peu la même base que la pâte à pizza au chou fleur ou la pâte au brocoli. Cette fois je l'ai fait au panais et au cèleri rave. keto, ig bas.

Dans le style des gâteaux au fromage comme j'aime ! Régime keto/ig bas, sans gluten.

J'ai fait les deux : mousse et glace avec la même préparation. C'est rapide à faire et vraiment très bon ! keto, low carb / ig bas.

Top chrono 15 minutes à faire ! Il faut attendre uniquement 4-5 h avant de le servir. Low carb, keto, ig bas.

Un dessert rapide, léger et sans cuisson ! keto/ig bas.