Name: Recettes d'ashwagandha
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: ashwagandha

Toutes les recettes d'ashwagandha des Gourmets

Des idées de recettes d'ashwagandha pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Lait doré à l'ashwagandha

Streetfood et cuisine du monde

Le lait doré à l’ashwagandha est une boisson relaxante et apaisante, idéale pour réduire le stress et favoriser le sommeil. Cette boisson associe l'ashwagandha, une racine adaptogène, à des épices anti-inflammatoires comme le curcuma et le gingembre.

Astuce : Pour un effet encore plus relaxant, consommez cette boisson environ 30 minutes avant de vous coucher.

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