Faites-vous plaisir avec nos recettes de cuisine légère et gourmande – Page 119

Une jolie façon de faire aimer les épinards !

Voici une recette excellentissime et simplissime…

Voici une recette originale et allégée car la viande de bœuf est remplacée par du jambon blanc….

En plus, cette sauce plaît énormément aux enfants !

Dessert léger,gourmand, facile et rapide à faire.

Gratin allégé, en plat unique ou en accompagnement d'une viande ou d'un poisson.

Vous cherchez une recette de rösti de courgettes ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Une recette de filet de mignon de porc vitaminée et sans matière grasse

Cette recette thaïlandaise et cambodgienne me permet d'accompagner Sophie qui nous invite à saluer un peuple le jour de sa fête nationale

Et si on remplaçait les pâtes à lasagnes...Par des feuilles de chou!!! Pour une recette de lasagnes...légères!!!

Une simple quiche où la pâte est remplacée par des galettes de sarrasin, une astuce toute bête mais qui change la vie

Envie de Gâteau léger au citron ? Découvrez cette recette de gâteau et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Dessert gourmand et plutôt léger à adapter aux fruits de saison.

Omelette soufflée légère et savoureuse.

Gâteau gourmand et léger à la fois.

Très facile à faire et parfaite pour le soir.

Blettes version asiatique pour recette végétarienne complète.

Des muffins courgettes aux épices…Pour accompagner une viande rôtie ou grillée au choix !Simples et parfumés…Parfaits pour un dimanche en toute simplicité...

Des crêpes bien moelleuses, à refaire très vite.

Une recette saine et légére

Le rouleau de printemps c'est parfait quand on a envie de manger un plat sain, léger et délicieux. Voici ma version au thon cru mariné au soja.