Faites-vous plaisir avec nos recettes de cuisine légère et gourmande – Page 170

Une terrine, c'est sympa comme entrée quand on invite. C'est pratique à emporter dans la lunch-box. Avec une belle salade et un bon pain (plus un dessert), on tient son repas.

léger et savoureux , un millefeuille qui ne pèsera pas sur vos hanches

Des pancakes léger et aérés, le tout sans oeufs! Un petit déjeuner gourmand.

Pour un petit déjeuner sain et gourmand en 5 minutes chrono.

Une salade facile, rapide et légère !

un saumon cuit dans un mélange sel-sucre, une point d'épices et une sauce légère à peine sucrée pour un petit plat simple et délicieux

Faciles à faire pour un petit repas en toute simplicité !

Avec Kilomètre-0, vous êtes assurés de manger 5 légumes ou fruits tous les jours ...Allez, trois d'un coup ^^.

Un fondant sans aucune pesée et très léger pour le préparer avec les enfants. Cinq minutes de préparation pour un régal sans remords.

Une salade prise sur le dernier Saveurs de juin 2017. Une recette tout en fraîcheur ^^.

Cuite au four vapeur, la rhubarbe est beaucoup moins acide et demande moins de sucre. Du coup, j'ai tout cuit au four vapeur.

Un délice ces salades tout en fraicheur. Comme toujours, je vous invite à acheter du merlu pêché sur nos côtes. Il est abondant et est donc vendu à un prix raisonnable.

Quand on aime le canard, on trouve toujours de quoi le renouveler ! Sympa aussi la version printanière !

Dans le pire des cas, si vous n'avez pas de crème de châtaignes, vous pourrez faire cette charlotte en mettant des dés de poires ...c'est de saison aussi

Une version toute verte , et italianisante de la célèbre soupe froide espagnole

Petite recette light qui met bien en valeur la courge butternut

un tiramisu au fromage blanc, à la vanille et fraises fraîches pour un dessert printanier et léger

Un dessert ultra simple, léger mais gourmand
À déguster sans modération

Les fleurs de sureau confèrent une saveur douce et très particulière.

Pour les petites soirées encore fraiches ou parce que c'est toujours agréable de manger une bonne soupe !