Faites-vous plaisir avec nos recettes de cuisine légère et gourmande – Page 199

Glace magique et légère à ... 1 seul ingrédient !

Une petite soupe légère bien rafraichissante

Une mousse aérienne, où les fraises viennent remplacer le traditionnel chocolat pour un résultat frais et fruité !

Une tarte aux fraises qui remplace la classique crème pâtissière par une crème aux petits suisses. C'est facile et léger pour encourager les bleus !

Un joli dessert frais et de saison pour terminer vos repas en toute légèreté !

Salade niçoise, crudités et thon

Citron ou orange.

... une recette légère.

Un peu comme une génoise mais encore plus léger, un petit plaisir

light

Recette légère, entre un flan et une crème, accompagnée de fruits frais

ou blinis.

Sans gluten.

... très light.

So girly !

Tomate, Boursin, fromage blanc 0% et ciboulette}.

Presque light. Muffins sans culpabilité !

Allégé sans beurre.

...et pourquoi bluffant... parce qu'il contient un ingrédient étonnant... la courgette.

... avec la petite sauce crémeuse qui va bien.