Composez vos menus avec nos recettes de cuisine santé – Page 127

Les quantités vous permettent de faire deux belles crêpes ou une très grande mais qui sera peut-être difficile à tourner. A faire avec des ciboules ou du poireau.

Purée de framboises maison. Une excellente recette de dessert à servir lorsqu'il fait bien chaud.

D'après une recette de Yotam Ottolenghi : le chou-fleur dans une version épicée et légère à accompagner à une viande ou poisson mais aussi en plat principal.

Recette de pain bagel. Des petits pains ronds fait maison à garnir avec du saumon fumé, du jambon, des légumes ou du fromage.

Un délicieux jus pour votre dessert ! Voila la recette facile pour faire ce délicieux smoothie à la maison.

Vous cherchez une recette d'emilie sweetness: gougères au fromage. gougères à l'appenzeller - recette facile pour l'apéro ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Comme je suis grande fan de poêlées de toutes sortes, je vous partage aujourd'hui une recette de crevettes à l'espagnole, rapide et saine, aux tomates, poivrons et chorizo.

Des cookies healthy aux flocons d'avoine et aux graines pour vos petits encas de la journée.

Vegan et sans gluten.

Une pizza vegan et sans gluten !

Mug cake cacao. Il s'agit d'une recette d'un petit gâteau pour une personne qui se cuit dans un mug au micro-ondes.

Une quiche simple et saine, avec une pâte brisée au sarrasin un peu craquante :-)

Cookies moelleux sans beurre, aux pépites de chocolat et noix de pécan

Un petit apéro printanier extrait du livre Festins de Sabrina Ghayour pour profiter des petits pois.

Comment faire cuire une omelette ? Une recette facile et rapide à servir en accompagnement ou avec une bonne salade verte.

En petit dîner sympa ou en déjeuner, un pavé de thon snacké, agréablement accompagné d'une émulsion d'avocat bien onctueuse et légère...

Soupe pour l’immunité

Besoin d'une petite pause ? Ces crackers sucrés aux flocons d'avoine et ig bas seront parfaits pour les petits creux.

Tarte chocolat caramel vegan, facile à réaliser

Faciles à réaliser et avec très peu de matières grasse, elles plairont à toute la famille !⁠