Composez vos menus avec nos recettes de cuisine santé – Page 141

Une recette de papillote de saumon, asperges et champignons facile et rapide à faire au four. Un plat sympa pour recevoir vos amis

J’ai fait cette recette avec des restes de salades. Du coup, j’ai mis celles-ci mais j’aurais pu en mettre d’autres. Je vous présente l’idée au cas où elle vous plairait.

Bowl ou bol de fruits frais et secs pour un petit dejeuner sain ou pour clôturer un repas

Une recette de quiche aux poireaux et champignons parfaite en entrée chaude. Une recette végétarienne saine et facile à faire.

Une recette de riz à la crème de soja. Cette recette végane est excellente en plat principal ou en accompagnement. Facile et healthy

Un plat végétarien très complet mélangeant céréales et légumineuses, oeufs, fromage et légumes.

Une recette facile de nouilles sautées aux œufs et aux légumes. Une recette végétarienne asiatique qui va régaler vos convives

Un pain a tartiner gourmand pour un weekend de fête ou pour le goûter des enfants.

Plat végétarien complet et ensoleillé.

Cette recette s’inspire du chowder, soupe qui était servie à bord des bateaux chargés d’immigrants venant d’Europe. C’est une spécialité de la Nouvelle Angleterre.

Cette recette à base de courgettes grillées au four accompagnées de féta, noisettes et menthe va ravir vos invités. Une recette végétarienne facile à faire

Un taboulé sans cuisson, peu gras et plein de légumes savoureux 🥰

Pancake de saison et légers au skyr et aux asperges.

Une recette sans sucre et sans graisse donc on peut sans culpabiliser ajouter du beurre et du sirop d’érable 🤪 A refaire sans hésitation pour un petit-déjeuner sain et gourmand 👍

Une Bolognaise allégée avec des courgettes fondantes et gouteuses.
Parfaite pour faire manger des courgettes aux enfants.

Une rapide et savoureuse recette qui regorge de printemps : la tarte fine aux d'asperges vertes rôties pour un concentré de saveurs !

Jolie omelette printanière.

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Pour cette recette vous n’avez pas besoin d’être un boulanger expérimenté pour faire du bon pain

Vous cherchez une recette d'emilie sweetness: gâteau nantais sans lactose ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?