Composez vos menus avec nos recettes de cuisine santé – Page 145

Des pancakes sans oeufs , au lait d'amandes, légers et plus diététique.

Pour le soir, quand vous avez un peu la flemme et que vous aspirez à manger un plat qui est bon pour vous !

Des pâtes fraîches naturellement colorées servies avec une sauce tomate aux olives noires

Je suis tombée sous le charme de ce pain d’épices très moelleux à la confiture d’oranges publié sur le très beau site Du miel et du sel.

Une salade colorée et bonne pour la santé.

C’est vraiment le type de plat parfait pour un soir.

Cette recette est simple, rapide et parfaite si vous avez un gros creux le soir. Ça arrive !

J’ai fait cette salade le jour de Noël. Elle est parfaite quand on a fait un repas plus copieux la veille. Elle est légère mais malgré tout complète.

Voilà une bien jolie recette facile à préparer. Elle est fraiche, gourmande et parfaite si vous proposez un apéro dinatoire.

Fraiche et complète

Voilà une idée de recette simple et gourmande. Je trouve qu’elle a tout pour elle, tellement elle est saine.

Envie de Batbout à la semoule complète à la poêle ? Découvrez cette recette de pain et donnez votre avis en commentaire !

Le chou kale, cuisiné ainsi, a séduit tout le monde.

Vraiment de saison

Sur des rondelles de radis noir, il sera parfait pour un apéro ou une dînette

C’est un plat végétarien très complet car la betterave est très énergétique. Avec des mouillettes et une salade verte de saison, ce n’est que du bonheur !

La recette de base du porridge, et tout plein d'idées pour l'agrémenter !

Une salade pour faire le plein de vitamine C et se régaler !

une recette light de salade de chou mimosa, idéale pour une entrée ou un accompagnement de grillades et de poissons .

Velouté , une idée de soupe saine aux oignons verts, potiron très réconfortante et complète .