Recettes de cuisine santé de chefgoninlab

Le vin de noix est très apprécié dans les régions françaises du Dauphiné, du Périgord, des Alpes de Haute Provence ou du Limousin. Vous voulez savoir comment le faire ?

Aujourd'hui j'ai rejoint le groupe de personnes qui commencent à boire du Kefir, cela me semble une découverte intéressante en raison du grand nombre de propriétés bénéfiques pour l'organisme. Dans ce blog je vais essayer de vous expliquer les nombreuses propriétés de ce produit, comment vous pouvez le faire vous-même à la maison et surtout, vous donner quelques idées pour que vous puissiez réaliser votre propre kéfir personnalisé et l'inclure dans votre alimentation.