Aujourd'hui j'ai rejoint le groupe de personnes qui commencent à boire du Kefir, cela me semble une découverte intéressante en raison du grand nombre de propriétés bénéfiques pour l'organisme. Dans ce blog je vais essayer de vous expliquer les nombreuses propriétés de ce produit, comment vous pouvez le faire vous-même à la maison et surtout, vous donner quelques idées pour que vous puissiez réaliser votre propre kéfir personnalisé et l'inclure dans votre alimentation.
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Comblez votre faim avec des gourmandises bonnes pour la santé.
Le son d'avoine agrémente porridges, pâte à pancakes, gratins et fromages blancs.
Des recettes variées et gourmandes sans gluten pour tous les jours, c'est possible !
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Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette ? Elle a été initialement partagée par Tortore pour accompagner la recette Salade de riz sauvage, poulet et légumes.
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