La cerise sur lemaillot

une soupe toute detox et délicieuse à base de chou kale, d'épinards frais et du mélange de riz complet zuppa alla sicilien

une recette gourmande de pintade mijotée dans du cidre et du calvados, accompagnée de carottes et champignons et d'une pointe de crème

une recette généreuse et savoureuse et pourtant légère car quasiment sans matière grasse !

une recette délicieuse et très rapide de tapenade parfaite pour les apéros d'été

une recette de pâtes fraiches simple et délicieuse mariant coques, crevettes, épinards frais et tomates séchées

une recette vraiment detox avec le radis noir qui purifie le foie et la cardamone aux propriétés digestives et anti-inflammatoires reconnues

Cette recette est une revisite à la sauce locale d’un plat simple et délicieux de poulet fermier au citron et Lillet blanc

Le dessert qui va faire son petit effet, c’est un tartare de fraise et de mangue parfumé à la vanille et pepsé par un brin de citron vert

Des moelleux au bon goût de noisette qui cachent un coeur fondant au chocolat et une noisette entière. C’est tout simple mais ça a fait son petit effet.

Une recette simple, rapide pour un dîner léger et équilibré, c’est la mission accomplie de cette crème de champignons et lentilles adoucie par le lait d’épeautre

Risotto aux asperges vertes et aux Saint-Jacques, un plat assez simple à réaliser et qui en jette quand même car il est fin et plein de saveurs.

un délicieux gâteau dont j'ai adapté la recette... l'essayer c'est l'adopter !

une recette express pour une salade complète, fraîche, équilibrée, nourrissante

Dans cette recette, qui a eu son petit succès à la maison, je vous propose de revisiter le houmous avec des lentilles et ce fameux ail des ours.

L’association épinards-feta relevée d’une pointe d’ail, le croquant des amandes et le croustillant de la feuille de brick, c’est l’impro gagnante

On profite des dernières butternuts que l’on trouve encore sur le marché pour réaliser ce petit plat très simple et vraiment raisonnable côté balance.