Fricot de berniques

Une petite envie de berniques, et hop ! Il suffit de le demander, nous partons gratter sur les rochers, farfouiller sous les algues et ramenons de quoi faire une belle assiette, avec quelques palourdes et coques, elles aussi les bienvenues.

Le fion de Vendée, aussi appelé flan maraîchin, est un dessert emblématique du marais vendéen, dans le nord-ouest de la région. Il s’agit d’un flan aux œufs onctueux et délicatement parfumé, longtemps préparé à l’occasion des fêtes de Pâques, des communions ou des grands repas familiaux.

Traditionnellement réalisé par les femmes, ce gâteau incarne la gourmandise simple et généreuse des recettes du terroir, empreint de souvenirs et de convivialité.

La poutargue ou boutargue, cette spécialité de la cuisine méditerranéenne, est un peu le caviar de la mer. Les poches d’œufs de mulets sont recueillies, pressées puis salées et séchées. Les deux se marient avec merveille, c’est un bonheur pour une recette très raffinée.