1. Accueil>
  2. Recettes>
  3. Petites sardines à l'huile
Petites sardines à l'huile riches en omega3
Petites sardines à l'huile riches en omega3

Petites sardines à l'huile

Quelques mots sur cette recette

[Vaincre...] 🐟 Nous avons réellement limité nos sorties. Maintenus en éveil grâce à nos activités de Home Office, nous structurons plutôt bien nos journées.

Nous nous offrons une pause repas. Pas forcément de longue durée. Mais il est important de marquer significativement cette pause pour qu’elle soit plus bénéfique. On oublie alors les portables et, on partage de vrais moments de vie.

En cuisine, nous cherchons à conserver une alimentation équilibrée. Nous ne consommons pas tous les jours de la viande ou du poisson. Il nous paraît responsable de chercher également dans d’autres aliments les élements essentiels dont nous avons besoin.

Avec cette suggestion, nous vous proposons de faire le plein d’Oméga 3. Aussi, avec quelques pommes de terre cuisinées pour l’occasion, nous avons « cuisiné » quelques sardines...

Voir la recette
Recette ajoutée le 22/03/20 .

D'autres recettes du même Gourmet

Les Gourmands disent partage également ces recettes.

Poire aux épices, pistaches et roquefort.
Tartines d’avocat et oeuf fermier
Huîtres chaudes et huile aux fines herbes

Commentaires

Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en quelques instants !

Voir aussi

Bécassine rôtie sur pain d'épices
Bécassine rôtie sur pain d'épices

Une recette adaptée aussi aux cailles.

La démarche HACCP
La démarche HACCP

Le principe, les contrôles et les outils avec notre partenaire HYGIPLUS

Idées de repas économiques
Idées de repas économiques

Entrée, plat, dessert... il y a des économies à faire à chaque repas !

10 idées cuisine toutes simples à réaliser avec une boîte de sardines
10 idées cuisine toutes simples à réaliser avec une boîte de sardines

La sardine en boîte a plus d'un tour dans son sac.

Sardines en cuisine
Sardines en cuisine

La sardine fraîche a sa saison et ses amateurs !

Pas besoin de cuisiner compliqué pour se régaler !
Pas besoin de cuisiner compliqué pour se régaler !

Des recettes à portée de tous, délicieuses et qui font leur effet.

12 recettes prêtes en 30 minutes chrono !
12 recettes prêtes en 30 minutes chrono !

De l'entrée au dessert, quelques idées pour gourmets pressés. Des recettes simples et rapides pour papilles exigeantes.

ChefSimon.com 2024. Tous droits réservés. v4.0.0