Des recettes saines et rapides à emporter partout avec soi – Page 5

Avez-vous envie de préparer une recette de club sandwich ? Cuisinez en suivant cette recette de sandwich et montrez votre soutien à l'auteur avec un petit coup de coeur. Chaque encouragement est important et fait la différence.

Porridge du lendemain. Une recette de porridge pour le petit déjeuner qu'on prépare la veille au soir en 5 minutes pour le sortir du frigo au petit matin!

Qui a envie de changer des cookies traditionnels pour un peu d’originalité pour un petit goûter ? Voici une version de cookies au beurre de cacahuètes et pépites de chocolat !

La recette des rouleaux de printemps 's party.

Des petits cakes tout tendres et bien chocolatés avec un bon petit goût d’amande.

Un plaisir gustatif à base de câpres et d'olives noires. Un délice minceur qui s’intègre parfaitement dans un programme de rééquilibrage alimentaire.

Des cookies originaux et vegan pour l'automne et Halloween. Une façon originale de manger du butternut !

Essayez cette recette de bento et donnez votre avis en commentaire !

A emporter partout, pratique pour un pique-nique

Une version revisitée de la Quiche Lorraine, sans pâte, sans matière grasse ajoutée. Légère, rapide et très facile à réaliser pour un plaisir gourmand sans culpabilité !

Marre d’acheter les mêmes sandwichs ? Essayez les wraps poulet-crudités : que ce soit pour un déjeuner sur l’herbe ou au bureau, c’est un délice 😊

Des wraps bien parfumés pour un repas rapide.

Vous cherchez une recette de citron vert ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Vous cherchez une recette de chocolat ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Recette de croque-monsieur emmental, jambon cuit et béchamel au four. Une recette gourmande pour un apéritif ou une entrée entre amis

Recette de bagel poulet curry. Des petits pains ronds garnis avec poulet, curry, tomate, moutarde et salade. Un sandwich extra à déguster entres amis

Recette de bagel maison avec thon en rillettes, avocat et concombre. Parfait pour un encas, une entrée ou un plat

Bagel saumon fumé, avocat, concombre, tzaziki. Une garniture saine pour votre pain bagel ! En accompagnement, entrée ou plat !

Vegan.

Le rouleau de printemps c'est parfait quand on a envie de manger un plat sain, léger et délicieux. Voici ma version au thon cru mariné au soja.