Cuisine légère et cuisine santé : toutes nos recettes – Page 22

Ce serait presque un mariage breton si je n'avais pas rajouté l'avocat mais cette touche d'exotisme était parfaite, enfin pour moi.

Hyper vitaminée cette salade !

Un beau plat complet bien sain !

En attendant les légumes de printemps, on fait une cure de choux. C'est excellent pour notre santé !

J'ai pris cette recette sur un magazine Cuisine et Vins de France. Elle est légère, facile et rapide à faire.

Hyper vitaminée cette salade !

A servir en entrée ou en plat complet. C'est un plat qui nous veut du bien tellement tout ce qu'il comprend est sain !

Une recette qui vous veut du bien ! Ces deux produits sont excellents pour la santé.

Voici des barres aux flocons d'avoine et poires idéales pour le petit-déjeuner

Voici pour aujourd'hui une recette de gratin de pomme de terre et butternut à la cancoillotte. La cancoillotte est un fromage léger que vous trouverez facilement.

Recette réalisée avec ou sans Companion, Thermomix ou autres robots. Idéale en amuse-bouche

Pour un petit déjeuner sain et gourmand en 5 minutes chrono.

Un délice ces salades tout en fraicheur. Comme toujours, je vous invite à acheter du merlu pêché sur nos côtes. Il est abondant et est donc vendu à un prix raisonnable.

Un plat hyper rapide qui sera prêt en 20 minutes si vous avez demandé à votre poissonnier de lever les filets du merlu.

Pour vous maintenir en forme !

Une pâte brisée sans beurre et sans lactose à indice glycémique bas grâce aux flocons d'avoine. Un gros plus pour la santé!

Des panini garnis généreusement !

Très frais !

Un plat léger pour un soir -)

Je vous recommande particulièrement ces tartines pour un dîner léger !

Une salade caprèse légèrement revisitée.