Cuisine santé et goûter : toutes nos recettes – Page 11

Une brioche légère comme on l'aime en Algérie.

C’est vraiment super bon. Les pommes sont très fondantes.

Il est tout simple, économique. Il ne contient que de bonnes choses et il vous permet de bien démarrer la journée.

Pour profiter des fruits disponibles

avec de bons gâteaux du matin, on ne demande qu’à se lever et à prendre un bon petit déjeuner.

C'est un pain à la farine de maïs du Zimbabwe. Il se mange tel quel, tartiné de beurre ou avec un peu de margarine, de la confiture ou de la marmelade.

Un beau mariage entre la douceur de la banane et l’acidulé des cranberries (canneberges).

Voilà une beau gâteau du matin.

Il a toutes les qualités de mes gâteaux, il tient bien au corps. Parfait pour un gâteau du matin

Avec les groseilles congelées au printemps dernier, que du bonheur :-)

Vous pouvez prendre n'importe quelles noix pour faire ce gâteau. J'ai choisi des noix de chez nous pour l'intérieur et des noix de cajou pour la décoration.

Il apportera à votre organisme ce dont il a besoin pour tenir toute la matinée sans coup de barre à 11h

Voici pour aujourd'hui une recette de pâte à tartiner light à base de spéculoos. Vous pouvez la tartiner sur des cracottes ou pancakes au petit-déjeuner.

Ce légume remplace pour partie le beurre. J'ai mis un peu de beurre mais la facture calorique s'avère malgré tout beaucoup moins élevée

D'une simplicité enfantine et très addictifs pour accompagner le thé.

Un gâteau du matin façon tatin. C'est vraiment sympa, de quoi mettre de bonne humeur :-)

Weight watchers. Un gâteau à la banane qui sent bon le lait de coco

Un gâteau qui remet le cacao à l'honneur. Il revient avec l'air plus frais. En été, je trouve qu'il est un peu trop lourd

Voici une tarte tatin qui sent bon les mirabelles

Voici des barres aux flocons d'avoine et poires idéales pour le petit-déjeuner