Inspirez-vous de nos recettes faciles et créatives pour un lunch savoureux

Meilleures recettes de lunch et de courgettes des Gourmets

Des idées de recettes de lunch et de courgettes pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Curry de crevettes au lait de coco

Amelia

Direction l'Inde avec un plat épicé et rempli de douceur en même temps. La plupart de temps, ce sont les légumes et particulièrement les courgettes qui sont au coeur de cette recette healthy.

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Dernières recettes de lunch et de courgettes par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de lunch et de courgettes qui changent !

Soufflé de courgettes healthy

Amelia

Avec des pommes de terre, des épinards, en version salée ou sucrée, le soufflé se décline sous plusieurs formes. Aujourd'hui c'est avec la courgette que nous allons travailler. C'est une recette hyper simple mais tellement bonne ! Je vous la garanti évidemment sans matières grasses ajoutées.

Tofu grillé aux légumes

Amelia

Vous recherchez une alternative végétale à la viande, tout en ayant un apport de protéines suffisant ? Ne cherchez plus, le tofu est votre allié.

Salade de Pommes de Terre Grelot et Courgettes à l’Aneth

Ratatouille et Compagnie

Intéressé par la réalisation d'une recette de salade de pommes de terre grelot et courgettes à l’aneth ? Suivez cette recette de tomates et exprimez votre reconnaissance en offrant un petit coup de coeur à l'auteur. C'est un petit geste simple qui valorise son travail.

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