Des fleurs à croquer

Une nouvelle version de fleurs de courgettes farcies au quinoa pour cette recette inédite ! J’ai acheté plusieurs fois des petites courgettes avec les fleurs chez un de mes producteur préféré du marché du Point du Jour et fait de nombreuses versions de farces. Celle au quinoa a été plus difficile à maitriser, voici mes astuces !

Les fleurs de courgette ont cette fragilité des bonnes choses éphémères qui pousse à agir vite. Sur une pizza, elles apportent leur délicatesse florale et leur légèreté avec beaucoup d'élégance, pendant que la scamorza fond généreusement en apportant ce parfum légèrement fumé qui sublime l'ensemble. Une pizza de saison à préparer sans attendre, avant que ces fleurs aussi belles que fugaces ne disparaissent des étals.

Les fleurs de courgettes, ingrédient précieux et savoureux, se préparent au mieux par la friture en beignet léger. Cette recette s'inspire de la pâte à tempura japonaise, sans œuf, pour mettre en valeur la délicatesse de ces petits bijoux de la nature. L'astuce réside dans la rapidité d'exécution et la fraîcheur de tous les éléments, qui garantissent des beignets croquants et bien chauds, sublimant ainsi la finesse des fleurs.

Une entrée raffinée mettant à l'honneur les petites courgettes niçoises avec leurs fleurs délicates, garnies d'une farce de champignons de Paris mijotés au Porto et à la Madère. Cette recette inspirée de la gastronomie provençale combine légèreté et élégance, servie sur un lit de crème lisse aux champignons. Peu calorique et riche en fibres, elle constitue une ouverture de repas festif ou un accompagnement subtil pour les viandes grillées.

La fleur de courgette, je n’en avais jamais mangé. La faire en beignet ne me tentait guère. Mais lorsque j’ai vu ces fleurs farcies à la farce mousseline de poisson, je me suis dit que je tenais la recette idéale pour la découvrir.

Pour ceux qui connaissent très bien les fleurs de courgettes, notamment cuites et garnies d'une farce à base de viande et de riz, je suis sûre que cette variante-là vous ne la connaissiez pas, je me trompe ? Ces fleurs de courgettes farcies au chèvre frais constitueront une entrée originale pour épater vos convives.

Ces petits flans de fleurs de courgettes et ricotta sont tout simplement irrésistibles. Délicatement parfumés, légers et faciles à faire, ils seront parfaits dégustés seuls avec une salade ou servis en accompagnement d'un poisson ou d'une volaille.

Une entrée printanière pleine de fraîcheur. Je vous propose donc de découvrir ces petites timbales de fleurs de courgettes, préparées comme des flans, avec de la brousse de brebis et des cébettes, dressées ensuite sur un lit de courgettes sautées à l'huile d'olive.