La courgette, il fallait y penser

La base croquante change de la classique pâte à pizza. Et associé à de la mozzarella râpé on a le côté cheesy. La courgette apporte la touche de légumes. Testées quatre fois et approuvées

Quand le jardin déborde de courgettes et que la mélisse envahit les bords du potager, cette salade toute simple s'impose comme une évidence. Crue, légère et vive, elle capte le meilleur de l'été dans un bol, avec une poignée d'ingrédients choisis pour leur caractère. L'huile de pistache apporte une rondeur douce et gourmande qui contraste joliment avec la fraîcheur acidulée du vinaigre de riz, tandis que la mélisse vient signer le tout d'un parfum citronné et délicat.

Servie bien fraîche en entrée ou en accompagnement d'un poisson grillé ou d'une volaille froide, cette salade s'adapte facilement selon ce que vous avez sous la main. On peut remplacer l'huile de pistache par une huile de noisette ou une bonne huile d'olive fruitée, et glisser quelques copeaux de parmesan ou des pignons torréfiés pour apporter un peu de mâche. La mélisse, souvent cantonnée aux tisanes, révèle ici toute sa subtilité en cuisine fraîche ; si vous n'en trouvez pas, quelques feuilles de basilic citron ou de menthe douce feront très bien l'affaire.

Très original pour des toasts à l'apéritif, une assiette d'antipasti, ou encore en verrine, en guise d'amuse-bouche.

Un gâteau 100 % courgettes ou presque et du coup peu calorique.

Voilà un gâteau qui joue la carte de la surprise avec une sincérité désarmante : la courgette, discrète et fondante, remplace ici le beurre sans que personne n'y voit rien — sauf peut-être dans le moelleux exceptionnel de chaque bouchée. Avec son chocolat noir intense et son sucre muscovado aux doux accents de réglisse, ce dessert réconcilie gourmandise et légèreté comme si les deux avaient toujours été faits pour s'entendre. C'est le genre de gâteau que l'on prépare un dimanche pour épater sa famille, ou pour utiliser intelligemment les courgettes un peu trop généreuses du jardin d'été.

Pour aller encore plus loin dans la personnalisation, rien n'empêche d'ajouter une poignée de noisettes concassées dans la pâte ou quelques zestes d'orange pour réveiller les saveurs du chocolat. Côté dégustation, il se suffit à lui-même tiède à la sortie du four, mais supporte très bien une nuit au réfrigérateur qui lui donnera une texture encore plus dense et fondante, presque brownie. Pour les curieux de la pâtisserie aux légumes, la même technique fonctionne à merveille avec des betteraves râpées à la place de la courgette, pour un résultat plus corsé et une couleur franchement spectaculaire.

Une terrine 100 % végétale au goût souligné de notes de curcuma, de cumin et de menthe.