Réputée pour ses nombreux bienfaits sur la santé en raison de l'utilisation modérée de viande et l'abondance d'ingrédients frais et locaux, la cuisine méditerranéenne est une cuisine aussi généreuse que savoureuse.
L'huile d'olive ainsi que les herbes fraîches telles que le basilic, le romarin et le thym sont largement employées dans cette cuisine qui met à l'honneur des recettes traditionnelles transmises de génération en génération.
Je vous propose de réaliser une délicieuse ratatouille de poivrons aux oeufs. Bien sûr, vous pouvez toujours d’autres légumes à cette ratatouille comme des courgettes ou de l’aubergine.
Si vous optez pour une version vegan, oubliez les œufs et le fromage.
Je vous propose de réaliser un délicieux houmous parfaitement crémeux avec un twist de poivrons grillés. Une recette facile à partager entre amis pour l'apéritif !
Une sauce à l'ail, aux amandes, persil frais, pignons de pin, pain, montée à l'huile d'olive. C'est un assaisonnement idéal pour la zarzuela, les poissons, les viandes grillées ou cuits à la vapeur, les fruits de mer et les salades.
J’ai trouvé cette recette dans un livre traitant des tajines il y a quelques années et je lui ai apportée de légères modifications pour la rendre plus simple à réaliser, sans pour autant en modifier la saveur.
Le choix des herbes est sublime, la menthe et l’estragon apportent une douce fraîcheur, parfumé avec le clou de girofle. Pour la viande, j’ai utilisé un morceau de faux filet que j’ai découpé en cubes car cette viande en bien persillée, ce qui apporte un degré de saveur additionnelle.
Pour accompagner, préparez simplement du couscous nature, ça va très bien ensemble.
Du pain farci à la tunisienne, délicieusement épicé. Si vous n’êtes pas fans d’harissa, vous pouvez tout à fait vous en passer, et remplacer par des oignons frits au curcuma par exemple, ou même de la sauce tomate.
Comment vous dire, ce gaspacho de poivrons au chorizo est une tuerie, en plus c’est hyper simple à faire et l’on peut sans problème le préparer 1 ou 2 jours avant et le mettre en verrine le jour J… Un grand succès auprès de mes invités.
Généreux, réconfortant et croustillant, le gratin a tout pour nous plaire.
Un voyage gourmand au coeur de la Méditerranée.
L'aubergine, un légume-fruit de climat chaud produit et consommé majoritairement en Asie.
Pour un repas parfumé et plein de soleil.
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