Recettes de mûres blanches

Ce cake énergétique sans sucre ni matière grasse conjugue la douceur naturelle de la banane avec un mélange de fruits secs et fruits à coque pour une gourmandise allégée. Préparé avec du lait d'amandes et garni de bananes fraîches, il offre un équilibre parfait entre légèreté et saveur. Idéal pour accompagner votre pause avec un apport nutritionnel intéressant.

Les salades de fruits, on adore cela à la maison… C’est frais, léger… Et on peut les décliner à l’infini selon les fruits que l’on a à la maison... Cette salade de fruits est très gourmande : des fraises, des morceaux de pomme, une pincée de cannelle et des mûres blanches de Pamir de mon partenaire L’Arbre Persan. Ces mûres sont onctueuses et ont une douce saveur sucrée. En plus, elles sont excellentes pour la santé : elles sont riches en vitamines et sont un puissant stimulant énergétique.

J’adore faire des tartes aux pommes, c’est simple et rapide à faire.

Ici j’ai remplacé le sucre par des mûres blanches séchées, ça en fait une tarte plus light et en plus, les mûres blanches lui donnent un goût bien agréable (un peu comme du miel) !

J’adore faire des compotes, c’est simple à faire et délicieux.

Ici j’ai remplacé le sucre par des mûres blanches séchées, ça en fait une compote plus light et en plus, les mûres blanches lui donnent un goût bien agréable (qui pourrait faire penser à du miel) !