Des idées de recettes de salé et sans oeufs pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Avez vous déjà essayez le porridge salé?!
Des bâtonnets sans poisson mais qui en ont le goût et la texture grâce à un ingrédients mystère : l'okara!
Un velouté tout doux et tellement réconfortant!
Recette parfaite pour les longues soirées d'été qui arrivent!
Tout aussi rafraîchissant que le tzatziki traditionnel, découvrez le tzatziki aux radis!
Pour changer du cru, pensez à cuire vos radis!
Des galettes ultra saines prêtent en moins de 15 minutes, ça vous tente?
Qui a dit que le végétariens ne pouvaient pas manger de délicieux pâtés? Celui-ci est aux champignons, léger et gourmand grâce à un ingrédients mystère : l'okara!
De délicieuses brochettes saines et rassasiantes pour de superbes barbecues végé!
Un maïs grillé croquant à souhait avec un "beurre" sans lactose épicé pour relever le tout!
Une délicieuse tarte rustique, sans oeufs, sans lait, sans beurre mais plein de saveurs, notamment grâce à l'amande!
Une façon originale et gourmande de consommer les petits pois, même pour les plus récalcitrants!
Une recette douce et parfaite pour profiter des bienfaits de la courgette crue!
Un délicieux pesto rapide à préparer et très rafraîchissant! A utiliser en tartinade ou en accompagnement d'un plat de pâtes par exemple!
Une entrée toute en simplicité et en douceur pour un réveillon cocooning!
Une soupe rassasiante et complète qui emmènera les papilles au soleil! ;)
Et autres verdures. Un gratin pour recycler les fanes et éviter le gaspillage
Parfaites pour un apéro ou pour accompagner des légumes et/ou céréales.
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