Cuisine légère et oeuf : toutes nos recettes – Page 12

Une salade complète pour un midi réalisée avec une bonne pêche de moules et les légumes de saison.

Trop facile si vous achetez une boule chez le boulanger. Après, il faut le creuser et le g.

Un biscuit léger que vous pourrez faire avec d'autres fruits.

Un clafoutis aux framboises pour changer des cerises

Une mayonnaise d'aubergine super légère extraite du livre "Simple, sain et bon, Nature volume 2" d'Alain Ducasse.

Je suis allée chercher cette recette kabyle sur le très joli blog de Sophie "la tendresse en cuisine".

Recette allégée réalisée avec ou sans Companion

Avec une sauce au pesto, pour changer ^^.

un dessert facile à préparer, léger et délicieusement fruité

Des galettes au boulgour et poivron rouge à la fois croquantes et fondantes à servir comme accompagnement ou avec une belle salade.

Si vous aimez les asperges, c'est maintenant qu'il faut les cuisiner. Les fraiches sont bien meilleures que les surgelées et sans commune mesure avec les conserves.

Voici un dessert rapide et light au chocolat et fraises

Une salade tout en fraicheur pour un dîner facile, léger et rapide.

Un clafoutis salé à déguster le soir comme plat léger accompagné d'une salade.

Un aïoli léger et aérien, un vrai délice

Un petit plat vite fait pour un soir :-)

Un gratin de carotte au cumin façon quiche mais sans la pâte pour des calories en moins!

Un gratin dans lequel vous pouvez mettre le jambon blanc ou non.

Une recette light pour se faire plaisir en mangeant sans excès de calories.

Une salade très complète que vous pouvez faire avec des haricots cuits par vos soins (meilleurs évidemment, heureusement que le travail paie ^^) ou des haricots en boite.