Cuisine santé et salade : toutes nos recettes – Page 16

Version salée et allégée.

Une salade qui fait envie par sa fraîcheur, les produits de saison faciles à trouver..

En début d'automne, on retrouve sur les marchés le brocoli et comme il y a toujours des haricots verts, des noisettes, c'est parfait pour faire une belle salade !

Une salade complète et gourmande qui marie lentilles, haricots verts, champignons et oeufs, le tout assaisonné d'une bonne petite sauce pour un repas sain et qui s'emporte !

Une salade pour profiter des produits de saison.

Une salade de fin d'été. Profitez-en tant que les températures restent élevées. Dans quelques semaines, on aura sans doute envie de plats chauds ce qui sera plutôt sain !

Une recette extraite d'Elle à table. Que du bonheur.

Une salade très colorée, ça met toujours de bonne humeur !

Du jardin ou achetés à un petit producteur, les haricots verts, c'est toujours du bonheur !

Une salade très rafraîchissante que j'ai trouvée sur un magazine italien cet été.

Pour cette recette, j'ai choisi un vinaigre balsamique de réserve plus sirupeux.

Une salade rafraîchissante !

Une version estivale avec des saint jacques que j'avais congelées.

Recette rafraichissante qui rince les papilles après un repas riche

Un bowl healthy très facile à réaliser !

c'est la saison des aubergines !

Voici pour aujourd'hui une recette de salade composée. Cette salade à base de lentilles corail sent bon le soleil.

Cette salade peut être réalisée toute l'année mais avouez qu'elle va être meilleure avec les betteraves nouvelles et les radis tout tendres du moment !

Faciles à faire, parfait pour une petite dînette !

Vous adapterez la taille des briks en fonction du repas : dinette, entrée ...

Une petite salade faite avec des légumes surgelés. C'est pratique pour les fins de semaine quand le frigo est vide et qu'il n'y a pas de marché !

Une salade légère et goûteuse !