Flocons d'avoine et sans lactose : toutes nos recettes – Page 3

Un bon gâteau du matin bien énergétique et avec fort effet coupe-faim ar riche en fibres et nutriments.

Un granola salé pour épater à l'apéritif ou réveiller une soupe de légumes.

Dessert sans lactose composé d'un petit nuage praliné hyper léger recouvert d'un granola croquant.

Les granolas du commerce sont souvent, ou trop sucrés, ou bourrés de cochonneries.
La solution : le faire soi même !

Porridge coulis betterave-framboise.

Pour utiliser les tomates pas mûres...

Est-ce que vous avez déjà gouté un granola maison aux cacahuètes ? Si ce n'est pas le cas, eh bien je vous recommande d'en faire. Parce que c'est bon !

Un dessert d'été simple, rapide et parfumée

{sans lactose}