Des recettes avec des graines de chia pour un max d’oméga-3

Meilleures recettes de graines de chia et de framboises des Gourmets

Des idées de recettes de graines de chia et de framboises pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Smoothie bowl

La tête dans la farine

J'ai fait mon smoothie bowl aux fruits rouges pour un petit déjeuner vitaminé ! N'hésitez pas à changer les éléments de la recette, à utiliser du fromage blanc par exemple.

Dernières recettes de graines de chia et de framboises par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de graines de chia et de framboises qui changent !

Crème chocolat-avocat végane

Cuisine et Création

Une crème chocolat-avocat et sans œufs à faire en 10 minutes ! Une recette végane et sans sucre.

Confiture healthy

Amelia

La confiture, sur des crêpes, des gaufres, des toasts... c'est un met indétrônable de la cuisine française. Aux myrtilles, framboises, coings, abricot ou encore fraise, il existe un nombre incalculable de ces petites merveilles ! Voici une recette sans sucre ajouté.

Pudding aux grains de chia et framboises

Catalina - Le Blog de Cata

Un dessert rapide, léger et sans cuisson ! keto/ig bas.

Tartinade bleuets et graines de chia

Nota Banane

Des fruits un peu vieux, un peu écrasés ? Cette recette est parfaite pour leur donner une deuxième vie :) Ici j'ai utilisé bleuets et des framboises, mais tu peux réaliser ce type de tartinades avec n'importe quels fruits. L'avantage de cette recette, c'est qu'il y a peu de sucre. Ce sont les graines de chia qui apportent le côté gélatineux (en plus de te permettre de faire le plein d'oméga 3).

Crufiture de framboises

Encore un gâteau

Essayez cette recette de confiture crue, sans cuisson aux graines de chia et donnez votre avis en commentaire !

Verrines de Saint Môret aux framboises et graines de chia

Catalina - Le Blog de Cata

Vous voulez un dessert rapide , délicieux et parfumé?

Pudding de Chia aux fruits rouges

Oh la gourmande

Vous avez réellement besoin d'inspiration pour une recette de pudding unique ? Alors vous pourriez peut-être vous laissez séduire par cette proposition originale et partagez ensuite votre expérience avec nous. Votre contribution enrichit notre communauté.

Smoothie ananas, banane, framboise

Laet's bake it

Rapide à faire, il serait dommage de s'en priver !

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Toast d'avocat, confiture de fraise et framboise intenses Bonne Maman

Poire et Cactus

Une recette qui pourrait se résumer en 3 mots : simple, gourmande et originale

Voir aussi

Melba

Les framboises

Les fruits rouges

Chia pudding

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