Cuisine sénégalaise et guedj : toutes nos recettes

Le mboum, c'est la sauce de feuilles du Sénégal. La mienne se fait moitié chou, moitié nébéday - le moringa - séché, avec de la tomate et de la poudre d'arachide, et on la sert sur un thiéré, le couscous de mil.

Ma touche : je ne jette pas les feuilles de moringa séchées directement dans la marmite. Je leur fais d'abord une séance de vapeur dans le couscoussier : elles se réhydratent avant d'aller dans la sauce.

Et pas un guedj, mais trois dans la même sauce : toumboulane, kong et kéthiath. Ce sont eux qui donnent le goût profond, sans aucun cube. Des tripes et un peu de gras de mouton pour les braves, la poudre d'arachide (guerté noflay) pour lier, le nokkos et le nététou mix pour finir.

Cette recette est dédiée à notre défunte grand-mère, qui nous a inculqué ces savoir-faire.

Pas de poisson frais dans ce thiébou : uniquement du guedj, ce poisson qu'on a appris à conserver. C'est là toute sa magie. Le guedj yass, silure séché, en est la vedette. Fin et délicat, c'est le seul guedj qui ne reçoit aucun sel : il se garde grâce à son propre gras, à l'humidité et à la chaleur.

Accompagné d'un morceau de guedj beurre et d'un kéthiakh, il donne au riz toute la profondeur de la mer. « Bou khonk » signifie « rouge » au Sénégale. Le riz mijote dans une sauce tomate jusqu'à prendre sa teinte rouge-orangé, grain après grain, avec des niébés. Rare et précieux, le yass est le trophée du plat. Il ne cuit que 10 minutes, puis trône au centre, bien en vue de tous les convives.

Découvrez la succulente recette de Tiep bou dien ou thiéboudiène, ce riz au poisson et aux légumes originaire du Sénégal. Bon appétit !