Name: Recettes de light
Prep time: 12 min
Cook time: 10 min
Total time: 22 min
Yield: 1 personne
Cuisine: light

Toutes les recettes de light et coulis de tomates des Gourmets

Des idées de recettes de light et coulis de tomates pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Haricots blancs et verts aux carottes et dinde, sauce tomate cajun

auxdelicesdemanue

Ce plat coloré associe des haricots blancs en conserve, des haricots verts surgelés et des carottes fondantes. La dinde, coupée en morceaux, mijote dans une sauce tomate relevée d’épices cajun pour une touche chaude et épicée.

Les tomates cerises fraîches apportent une légère acidité qui équilibre l’ensemble. Facile et rapide à préparer, ce plat complet et réconfortant se déguste aussi bien en semaine qu’en repas familial.