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Quand on a peu de temps pour préparer un dessert

Les brocolis, c'est très bon pour la santé ^^

Une salade énergétique pour le midi. La fraicheur est apportée par la roquette. Si vous n'en avez pas, remplacez-la par de la mâche !

Une soupe aux pois cassés, les petits pois de l'hiver. Tentez si vous ne connaissez pas. Ils sont relativement bon marché et on en trouve dans tous les magasins bio.

Vous pouvez servir cette brioche salée soit en apéro (ne prévoyez pas d'entrée après) soit pour une petite dinette avec une salade.

Les brocolis, c'est bon pour la santé ^^.

Voilà une idée pour faire manger des légumes aux enfants. Faites une pizza., ils adorent et cachez-y des légumes...Non, ce n'est pas méchant ^^.

Pour les nombreux amateurs de chocolat ^^.

En fonction des proportions, on peut en faire un repas du soir ou une entrée !

Il est tellement facile à faire que ce serait bête d'aller acheter un cake sous vide qui contient des conservateurs.

En hiver, on fait le plein de bonnes calories (les amandes) et de vitamines (orange)

ne tarte très énergétique pour affronter l'hiver ^^.

On mange des brocolis une fois par semaine quand on en trouve tellement c'est bon pour la santé ...

Celle-ci est pour les amateurs de roquefort !

Un taboulé énergétique...idéal pour emmener au bureau !

Un plat pour nous réchauffer

Facile à réaliser pour un soir. On l'accompagne de gressins et radis en guise de mouillettes !

Un apéro vitaminé pour que vos amis soient en forme toute la soirée ^^.

Une bonne soupe d'hiver

Vous pouvez faire ce plat à toutes les saisons mais avec les fruits secs, il plaira mieux en hiver !

Simple et toujours bon, la qualité des produits est essentielle.