Ce matin pour le petit-déjeuner j'ai réalisé un Bowlcake j'étais très curieuse de savoir le résultat ce que ça pouvait donner avec seulement 3 min de cuisson au micro-onde, et la quand j'ai ouvert la porte du micro-onde juste waouh et très bon. Un petit déjeuner complet, équilibré et riche en protéine et parfait pour tenir le ventre toute la matinée
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