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Petit rappel au cas où vous ne seriez pas familier avec ces terminologies culinaires, les quesadillas ne sont autre que des tortillas (ces petites crêpes de farine mexicaines) garnies de fromage et grillées. À l’inverse d’une tortilla, une quesadilla est croustillante, tandis que le fromage est fondu à l’intérieur. On ajoute le plus souvent d’autres ingrédients, tels que des légumes, de la viande et des épices.

Nos petits loulous vont être contents en voyant et goûtant cette petite recette.

Les galettes de céréales et légumes sont idéales pour un repas végétarien à la fois léger et rassasiant. Une petite crudité en accompagnement et hop!, elles peuvent se consommer chaudes ou froides (en-cas malin à apporter au bureau). Le truc en plus : les galettes de céréales et légumes peuvent se congeler, se réchauffer au four ou même au grille-pain.

Dans le cadre de la semaine italienne, je vous propose de réaliser vos propres bagels sans gluten. Garnis de pesto, mozzarella di bufala, tomates séchées et roquette, les bagels constituent des petits en-cas savoureux. Viva Italia!

collation bienveillante pour la santé, excellent allié du sportif et incontournable remontant en cas de fatigue.

Des crackers japonais au riz. Les Japonais raffolent de ces biscuits salés sans gluten!

Vous cherchez une recette d'en-cas ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Pour le petit déjeuner ou en encas

Envie de goûter à la recette de galettes de légumes aux olives ? Cette recette d'en-cas est faite pour vous. Découvrez chaque étape de sa préparation pour la réussir et partagez votre expérience en commentaire. Votre avis est précieux et contribue à enrichir notre communauté.