Casser l'aaavoine

Name: Casser l'aaavoine
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6 personnes
Cuisine: céréales
Ingredients: céréales; avoine; flocons d'avoine

Sous forme de farine, de son ou de flocons, l'avoine varie les plaisirs.

Appréciée pour sa teneur élevée en fibres, en protéines et en nutriments essentiels, l'avoine est un ingrédient qui peut être intégré à de nombreuses préparations, du petit déjeuner jusqu'au dîner.

Sous forme de flocons, de farine ou de lait, dans un smoothie, un granola, des muffins, des barres de céréales, une soupe ou un ragoût, cédez à l'appel de l'avoine !

Une sélection par L'Italie dans ma cuisine

Recettes des Gourmets

Cake à la banane, cacao et flocons d'avoine

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Mug cake banane et avoine

Dans ma p'tite cuisine rose

Envie d'un dessert sain et gourmand ? Pas de prise de tête avec ce mugcake facile et tellement rapide au micro-ondes, sans gluten, sans matière grasse.

Gaufres à la farine d'avoine Instant Oat

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Je vous propose de réaliser aujourd'hui de délicieuses gaufres pour le goûter. C'est rapide, bon et sain. Sans gluten et low carb.

Chocolat chaud épais vegan

La revanche d'une veggie

Est-ce qu’il y a quelque chose de plus réconfortant lorsqu’il fait froid qu’un chocolat chaud épais vegan ? Cette boisson bien réconfortante est à siroter de préférence devant une bonne série télé sous un plaid. Vous pouvez rendre ce chocolat chaud encore plus gourmand en ajoutant quelques carrés de chocolat dans la casserole ou encore du beurre de cacahuètes. Décadence assurée !

Muffins light aux cranberries, noix et avoine

chezcachou

Voici une nouvelle recette de muffins. Cette fois-ci je vous propose des muffins à base de cranberries et noix. J'ai préparé ces gâteaux pour le petit-déjeuner mais vous pouvez les préparer aussi en dessert ou goûter. Simple et rapide.

Cake figues flocons d'avoine et amandes

Audecuisine

Une recette avec un fruit de saison, la figue, que j'ai mariée à l'amande... Le tout healthy puisqu'à base de flocons d'avoine ?

Pizza veggie à la patate douce

Del's cooking twist

Réalisée avec une pâte à base de patates douces, cette pizza vegétarienne aux épinards et aux pois chiches épicés est à la fois saine, nourrissante et naturellement sans gluten. Pour tous les fans de pizzas qui aspirent à manger un peu plus sainement.

Une sélection de recettes créée le 21/10/17 - Mise à jour le 27/10/23 .