Une recette avec un fruit de saison, la figue, que j'ai mariée à l'amande... Le tout healthy puisqu'à base de flocons d'avoine ?
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Sous forme de farine, de son ou de flocons, l'avoine varie les plaisirs.
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De la nappe au caramel en passant par le petit boulé... on vous explique tout.
Rien de tel qu'une confiture maison pour mettre en valeur le goût des fruits.
On fait attention aux calories sans pour autant sacrifier la gourmandise.
Le son d'avoine agrémente porridges, pâte à pancakes, gratins et fromages blancs.
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