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Cake healthy aux figues, flocons d'avoine et amandes
Cake healthy aux figues, flocons d'avoine et amandes

Cake figues flocons d'avoine et amandes

Audecuisine Audecuisine
Facile
Préparation : 10 min Cuisson : 45 min

Ingrédients

Pour 8 personnes
200ml de lait d'amandes non sucré (marque Alpro pour moi)
1 banane
5 belles figues fraîches
95g de flocons d'avoine
1 oeuf
1cc d'arôme d'amande amère
50g de canderel cristallisé
35g d'amandes effilées
Convertir les mesures ou températures

Préparation de la recette

1Dans un récipient, mélanger les flocons d'avoine, le lait d'amandes et le canderel cristallisé.
2Rajouter l'œuf battu et mélanger. Rajouter la moitié des amandes effilées (réserver l'autre moitié)et l'arôme d'amande amère.
3Éplucher et couper en cubes la banane,. Laver et couper en cubes les figues. Ajouter le tout à la préparation, mélanger et verser dans un moule à cake.
4Verser la seconde moitié d'amandes effilées sur le dessus du cake.
5Enfourner à 180 degrés 45 minutes minutes.
6A déguster au petit-déjeuner, au goûter ou en dessert

Quelques mots sur cette recette de dessert

Une recette avec un fruit de saison, la figue, que j'ai mariée à l'amande... Le tout healthy puisqu'à base de flocons d'avoine ?

Voir la recette
amandes cake cuisine santé figues flocons d'avoine Weight Watchers
Publié le 1 octobre 2017 à 21h58, Modifié le 27 octobre 2023 à 12h28

Accord mets et musique

A écouter en préparant Cake figues flocons d'avoine et amandes

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On se régale et on écoute The Weeknd - Party Monster

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