Un petit déjeuner sain, rassasiant et plein de fibres aujourd'hui.
Les figues séchées sont une excellente source de fibres solubles et insolubles, qui sont essentielles à une bonne digestion.
L'avoine est une céréale très complète. Elle contient des substances essentielles nécessaires pour une bonne alimentation. L'intérêt principal des flocons d'avoine réside dans leur taux élevé de fibres alimentaires (environ 11g pour 100g de flocons). Ces fibres jouent un rôle primordial dans la digestion.
Catalina - Le Blog de Cata partage également ces recettes.
Séparer le jaune du blanc d'un oeuf. Si simple et pourtant pas toujours aussi facile !
Guide pratique de l'oeuf : poids, nombre par personne pour les oeufs durs, pochés, en omelette, code origine, etc.
Conseils à propos des oeufs : bien les choisir, bien les conserver et recettes anti-gaspi.
Le son d'avoine agrémente porridges, pâte à pancakes, gratins et fromages blancs.
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Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette ? Elle a été initialement partagée par Comme au Japon pour accompagner la recette Pancakes japonais.
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